Kurang percaya diri dapat disebabkan beberapa faktor, setidaknya ada beberapa hal penyebab kenapa seseorang kerap merasa kurang percaya diri.

Percaya diri yaitu percaya pada kemampuan atau kelebihan diri sendiri. Sebuah hal yang perlu dimiliki oleh setiap individu, terlebih bagi mereka yang terbiasa tampil di tempat umum.

Pernahkah kamu terpikir bagaimana mereka dapat melakukan hal itu? Apakah mereka selalu percaya diri setiap saat? Atau mungkin, pernahkah mereka mengalami hal yang sebaliknya?

Jika percaya diri yaitu percaya pada kemampuan diri sendiri, maka hal sebaliknya yaitu kurang/tidak percaya diri.

Penyebab kurang percaya diri

Wajar jika terkadang kamu merasa kurang percaya diri, karena kita hanyalah manusia. Namun, tidak boleh merasa kurang percaya diri setiap saat. Oleh karena itu mari cari tahu apa penyebab rasa kurang percaya diri dan bagaimana cara menghadapinya.

Membandingkan diri sendiri dengan orang lain

Membandingkan diri sendiri dengan kemampuan ataupun pencapaian orang lain merupakan salah satu hal yang dapat mengurangi rasa percaya diri seseorang. Ini yang kerap menjadi penyebab seseorang kurang bersyukur pada apa yang ia punya.

Daripada terus-menerus membandingkan diri dengan orang lain, lebih baik fokus dengan perkembangan diri sendiri. Boleh juga dengan mencari orang ataupun tokoh yang dapat dijadikan sebagai panutan, bukan untuk membandingkan tapi sebagai motivasi untuk berkembang.

Terlalu banyak mendengarkan pendapat orang lain

Hal yang juga dapat mengurangi rasa percaya diri yaitu terlalu banyak mendengarkan opini orang lain. Ada yang mengatakan manusia diberikan satu mulut dan dua telinga agar lebih banyak mendengar dibandingkan berbicara. Kalimat tersebut tidak salah, tapi tidak juga sepenuhnya benar.

Kamu boleh meminta pendapat seseorang guna mencari solusi suatu perkara, tapi bukan berarti harus menyetujui semua pendapat yang diberikan olehnya. Lebih baik meminta pendapat ke beberapa orang, menyaring pendapat tersebut dan tentukan mana yang cocok untuk dilaksanakan.

Lingkungan yang kurang mendukung

Lingkungan yang kurang mendukung boleh jadi salah satu alasan seseorang kurang percaya diri. Kamu tidak dapat menentukan siapa orang tua ataupun tempat di mana kamu dilahirkan, akan tetapi kamu dapat menentukan lingkungan seperti apa yang diinginkan.

Mungkin kamu pernah mendengar kalimat ini, berteman lah dengan pemilik minyak wangi karena mereka tidak akan merugikanmu, kamu dapat membeli (minyak wangi) darinya atau minimal kamu mendapat wanginya.

Tidak memiliki keterampilan khusus

Pernahkah kamu diminta untuk mengerjakan suatu pekerjaan yang bukan keahlianmu? Hal itu dapat juga menjadi alasan seseorang kurang percaya diri.

Memiliki berbagai keahlian cukup penting di era sekarang yang serba cepat. Tidak perlu langsung mempelajari berbagai hal, cukup kuasai keterampilan satu per satu secara perlahan. Boleh dengan membuat target per minggu, bulan ataupun per tahun guna mengetahui sudah sejauh mana kamu menguasai keterampilan yang sedang dipelajari.

Tidak berpikir positif

Tidak berpikir positif dapat disebabkan oleh beberapa hal, salah satunya terlalu banyak mendengarkan pendapat orang lain. Ini dapat berbahaya apabila tidak dapat menarik kesimpulan sendiri, maka dari itu perbanyaklah berbicara pada diri sendiri guna memotivasi untuk melakukan banyak hal positif.

Zona nyaman

Pernah dengar lagu Zona Nyaman dari FourTwnty? Sepertinya lagu tersebut sedikit banyak menceritakan tentang seorang pekerja yang sudah terlalu lama berada di lingkungan kerjanya dan rasa bosan membuatnya ingin pergi dari lingkungan tersebut.

Penutup

Sudah jelas bahwa rasa bosan dapat datang kapan saja menghantuimu, akan tetapi apakah rasa bosan sudah cukup bagimu untuk membuka jalan mencari peran yang lain?

Tidak semua orang memiliki rasa percaya diri yang cukup untuk melakukannya, apakah kamu salah satunya?